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10 coiffures d'entraînement mignonnes et faciles pour différentes longueurs de cheveux

Trouver l’énergie et la motivation nécessaires pour se rendre à la salle de sport peut être assez difficile de nos jours, surtout si vous ne voulez pas avoir l’air d’être tout juste sorti du lit. Essayez les coiffures d’entraînement rapides et faciles ci-dessous pour vous mettre sur la bonne voie et avoir l’air plus attiré que vous ne le pensez.

# 1: Petit pain salissant

Les petits pains sont parfaits pour les cheveux d’un jour et peuvent être obtenus en quelques secondes. Prenez un petit pain en désordre, par exemple. Inutile de polir minutieusement les mèches égarées avec des baumes lissants et des laques pour cheveux excessives. Plus lâche et jeté avec désinvolture ensemble, mieux c’est pour ce look. Essayez un petit pain bas près de la nuque avec des brins repliés et tordus à différentes tensions.

# 2: Noeud supérieur non poli

Une autre bonne idée parmi les coiffures de gym mignonnes est le chignon, enroulé autour de la couronne de la tête. Cette option vous laissera jolie et sportive, prête à entreprendre votre prochain entraînement sans sacrifier votre temps pour votre apparence. De plus, le noeud supérieur garde les mèches de votre visage et vos épaules pour vous rafraîchir. Assurez-vous simplement de tout réparer avec beaucoup d’épingles à cheveux.

# 3: Petit pain d’entraînement tressé

Respirez une nouvelle vie dans une tresse fatiguée en l’enveloppant dans un chignon soigné. Choisissez votre position préférée pour cela – sur la nuque, sur l’un des côtés ou sur le dessus de la tête, en fonction du type d’activité physique que vous allez faire. L’idéal “Je ne transpire pas, je scintille”.

# 4: Chignon Twisted cheveux moyen

Pas assez d’idées de pain? Optez pour ce chignon aux cheveux lisses et mouillés . Il est parfait après avoir pris une douche après un entraînement intense au gymnase et confortable pour toutes les longueurs de cheveux. Libère pour un effet cheveux bouclés après le séchage des cheveux.

# 5: queue de cheval en boucle facile

Le style de queue de cheval classique ne vous laissera pas tomber quand vous en aurez le plus besoin pendant une représentation finale de votre entraînement en sueur. Transformez facilement les cheveux en poney haut pour un look tendance ludique avec les cheveux du deuxième jour. Ou lissez des mèches élancées dans un poney bas pour garder les cheveux à l’écart et vous concentrer sur votre forme physique. Notre suggestion est d’arrêter à mi-chemin la dernière fois que vous attachez l’élastique. Vous obtiendrez un chignon de boucle lâche.

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Instagram / @blushingbeautymakeup

# 6: queue de cheval à bulles sportive

Pour embellir un poney de taille moyenne en courant, cyclisme ou tout autre entraînement, essayez l’effet bulle en ajoutant des élastiques pour cheveux le long de la queue. Tirez le maximum de votre cardio maintenant!

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# 7: Cheveux courts pour l’entraînement

Si vos cheveux sont courts, cela ne signifie pas que le bandeau élastique pour sportif est votre seul sauveur. Regardez ces cornrows. Ils sont très élégants et ne nécessitent aucune compétence particulière en tressage. Il y a beaucoup d’ idées tressées pour les cheveux courts aussi. Vous devez juste être prêt pour de nouvelles expériences de beauté.

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Instagram / @flowwfrisor

# 8: Tresses de boxeur pratiques

Bien que les coiffures d’entraînement ne soient pas les plus faciles ni les plus rapides, nous sommes obsédés par ce look sportif que l’on voit sur des stars comme Hailey Baldwin et toutes les soeurs Kardashian. Parfait pour les pratiques de yoga, comme vous pouvez le faire pour toutes les pommettes imaginables, tout sera en place. Si vous êtes à court de volume, pensez à ajouter des rallonges pour grossir et allonger cette tête qui fait tourner la tête.

# 9: Longue tresse en queue de poisson

Pour garder en place des poils égarés, essayez votre main (ou demandez l’aide d’un ami plus qualifié aux mains solides) devant une tresse en queue de poisson . Ce style inversé est idéal pour les cheveux longs qui tendent à trouver leur chemin, quel que soit le style choisi.

# 10: Updos complexes

Les styles pour travailler peuvent être vus allant de petits pains en désordre et des tresses de poney demi-haut à des conceptions complexes en forme de cœur. Celui-ci peut être un bon ajustement pour les classes PE. Les exercices physiques seront encore plus amusants avec une telle coiffure!

Si tout le reste échoue et que vous devez économiser votre motivation, votre temps, votre force de bras et votre coordination pour vous rendre au gymnase, prenez une page du livre de l’entraîneur de célébrités Jillian Michael et enfilez un bonnet en tricot pour cacher la tête de lit. Vous avez ça!

BONUS: Comment nouer les cheveux pour l’entraînement

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