Home / Styles de cheveux / Get Busy: 40 coiffures sportives pour l'entraînement

Get Busy: 40 coiffures sportives pour l'entraînement

Lorsque vous décidez de vous engager dans un programme d’entraînement, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs. Si vous êtes une femme, vous devez notamment savoir comment vous coiffer. Vous voulez une coiffure efficace, qui n’interfère pas avec votre entraînement et qui soit toujours mignonne. Les coiffures sportives ont parcouru un long chemin depuis les banales demi-queues de cheval ou les brioches du passé et ont maintenant l’air assez bonnes pour être portées même à l’extérieur du gymnase.

Coiffures sportives pour les filles en déplacement

Les coiffures athlétiques suivantes présentent une variété de techniques de coiffage, notamment des tresses, des torsades, des chignons et des queues de cheval, qui sont toutes suffisamment polyvalentes pour les routines d’entraînement les plus difficiles. Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration pour votre prochaine coiffure fitness, peut-être que ces jolies choses faciles (et plus compliquées) feront parfaitement l’affaire. Maintenant, occupez-vous et commencez à coiffer, mesdames!

# 1: Longue queue de cheval avec plusieurs tresses

Il peut être difficile pour les cheveux longs de trouver une coiffure qui sécurise tous vos cheveux sans tomber. Même si elles ne sont pas aussi simples et rapides que certaines coiffures de gymnase, les multiples tresses qui composent cette queue de cheval valent toujours la peine d’être essayées.

# 2: Fauxhawk et bas poney tordus

Edgy, moderne et garanti pour faire tomber les mâchoires, cette coiffure d’entraînement a été faite pour les cheveux longs. Divisez vos cheveux en trois sections. Faites un tour avec le point central et utilisez les sections latérales comme arrière-plan pour votre tour en fauxhawk .

# 3: Des tresses hollandaises élégantes en petites brioches

Voici un autre excellent moyen de coiffer vos cheveux de gym. D’abord, tresser deux tresses hollandaises similaires. Chaque extrémité de la tresse se fixe avec un élastique et forme deux tresses serrées. La coiffure sportive idéale, surtout pour les cheveux du deuxième jour !

# 4: Bun tressé

Un chignon est une coiffure classique pour les femmes, mais cette version est un look mis à jour qui appartient également à la catégorie des coiffures sportives. Doté de deux tresses latérales placées dans une queue de cheval puis finalement transformées en un chignon, ce look est définitivement un sujet de conversation.

# 5: Tresses à l’envers avec High Chignon

Cette coiffure aura fière allure sur des cheveux de longueur moyenne. Créez deux tresses à l’envers et attachez vos cheveux en une queue de cheval haute. Puis pouf et fixer dans un volumineux chignon. Si vous portez une longue frange, vous pouvez également les fixer et les fixer à la couronne.

# 6: Deux tresses et «Y» Fishtail

Qui a dit que vous ne pouviez avoir qu’une seule tresse française? Cette coiffure d’entraînement est idéale pour le jogging, les compétitions ou tout autre exercice physique auquel vous pouvez penser. Il y a en fait quatre tresses ici, deux qui commencent au sommet de la tête et sont reliées ensemble, et deux plus grandes qui sont parallèles le long des côtés du dos.

# 7: Tresses de poisson athlétiques

Les tresses basses sont une coiffure sportive essentielle pour les filles. Cette version tressée est également inspirée des années 90 . Que vous choisissiez des nattes françaises, des tresses en cascade ou que vous fassiez deux tours, laissez la moitié inférieure de vos cheveux défait pour une ambiance décontractée la prochaine fois que vous courrez.

# 8: Topknot en désordre

Une coiffure sportive comme le topknot en désordre est un choix populaire pour de nombreuses filles en raison de sa commodité. Si vous allez au gymnase, que vous faites des courses ou que vous sortez avec des amis, voici ce que vous pouvez faire en cas de doute.

# 9: Tresse à quatre brins

Ici, vous voyez un très joli moyen de retirer les cheveux de votre visage tout en ayant une allure féminine à la salle de sport. Les tresses 3D semblent complexes et athlétiques. Terminez la coiffure avec un spray brillant et vous êtes prêt à établir des records. Consultez notre tutoriel tresse 4 brins et plus de photos.

# 10: Bandana Bun d’entraînement

Les coiffures avec bandanas et foulards sont les meilleures coiffures sportives pour les cheveux courts, et elles gagnent tellement en popularité! Offrant une superbe palette de couleurs et des tenues d’élévation, sélectionnez-en une et jetez vos cheveux dans un chignon ou un poney en désordre. C’est une façon amusante de passer un minimum de temps tout en obtenant des points de style supplémentaires.

# 11: Petits pains de gym

Vous ne savez pas quel style choisir pour votre prochain entraînement? Voici une option fantastique – petits pains de l’espace. Ils sont jeunes et branchés, et gardent les cheveux de votre dos, libres de la sueur et des frisottis de la salle de sport!

# 12: Mohawk sportif en queue de poisson

Pour ceux qui ne sont pas encore familiarisés avec la tresse de faucon , voici un exercice audacieux à essayer. Pour obtenir ce style, divisez les cheveux en 3 sections: la partie centrale en queue de poisson et les côtés en cornrow. Voila!

# 13: Updo néerlandais

Les tresses hollandaises sont une coiffure parfaite pour les filles sportives qui veulent avoir une allure féminine lors de séances d’entraînement à faible impact comme le yoga et l’aérobic. Bien qu’ils aient principalement une sensation aérienne, la marque conserve une touche athlétique.

# 14: Coiffure tourbillonnante

Les tresses pour le sport ne doivent pas nécessairement être ennuyeuses ou typiques! Il y a tellement de choses à faire avec ce ‘do – prenez un poney de côté, le style classique de fille sportive, montez d’un cran en incorporant des tresses françaises tourbillonnantes et une queue de poisson.

# 15: Tresse de couronne avec petits pains

Deux tresses sportives conduisant à des petits pains peuvent donner une variété d’effets, en fonction de la hauteur des petits pains et de la finition du updo. Par exemple, ce style low est plus hipster et énervé et moins girly et doux. Il y a des options pour chaque personnalité!

# 16: Cornrows de gym

Les tresses sportives sont une coiffure de gym fabuleuse! Il est plus facile d’obtenir des cornrows plus gros que des tresses minces. Ne vous inquiétez pas pour exposer des racines adultes – elles sont encore plus sportives de cette façon.

# 17: Deux Twists et Bun Updo

Ne vous inquiétez pas de la longueur des cheveux avec ce chignon sport tresses. Des tresses ou des torsades crêpées peuvent être faites tant que vous n’avez pas trop de couches, et les cheveux sont assez longs pour créer n’importe quel type de chignon au bas.

# 18: Poney avec bandeau

Courir ne peut pas compromettre votre jeu de cheveux avec un poney en désordre comme celui-ci. Si les bandeaux d’entraînement ne vous conviennent pas, bricolez avec vos propres cheveux! Avec l’ajout d’un mince bandeau tressé , les queues de cheval hautes deviennent beaucoup plus à la mode. Pour ce style, les cheveux doivent être suffisamment longs pour être enroulés autour de votre tête.

# 19: Tresse épaisse de Boho

Une telle coiffure est à la fois sportive et boho. La fabrication de crêpes est une technique fabuleuse pour les tresses volumineuses! Les détails de la coiffure sont mieux illustrés sur les cheveux à plusieurs tons.

N ° 20: Tresse Cachée

Voici un style original que vous ne voyez pas tous les jours! Une tresse cachée est une jolie coiffure sportive facile à recréer, même sans habileté particulière. Tant que vous pourrez tresser et couper les cheveux avec précision, vous pourrez relever ce défi.

# 21: Cornrows

Les cornrows sont un style de toilettage des cheveux africain ancien qui est populaire depuis environ 500 ans av. Ils ont besoin de mains expertes et sont si beaux pour toutes les longueurs, types et textures de cheveux. Cornrows est également magnifique dans les updos!

# 22: Double tresse athlétique

Les tresses hollandaises et les queues de poisson se rencontrent au milieu pour un style complexe mais décontracté. Vous pouvez également combiner d’autres types de tresses telles que des tresses françaises et des tresses ou des cascades et des tresses à cinq brins pour personnaliser vos tresses.

# 23: Edgy Updo

Le chignon net et bien mis en place montre une coiffure sportive avant-gardiste pour les événements sportifs et sportifs. Créez de la hauteur au sommet de votre tête avec une tresse mohawk ou une torsion et roulez vos cheveux sur votre nuque. Laissez quelques brins pour une finition vaporeuse.

# 24: Pigtails athlétiques mi-longs

Quoi de plus grunge que deux tresses? Depuis que les coupes de cheveux au lob ont été très à la mode ces derniers temps, voici une façon mignonne de styler cette longueur pour la salle de sport! Séparez les cheveux au milieu et tressez chaque côté pour un look rétro.

# 25: Des tresses sur des tresses Updo

C’est sûr d’impressionner lors d’une compétition de gymnastique! Laissez-nous vous aider à résoudre ce casse-tête: il y a une moitié de tresse hollandaise de couronne le long du côté gauche de la tête et une tresse de faucon qui descend au centre et se tourne vers la droite pour finir le cercle de la couronne. La craie de cheveux ajoute définitivement des points d’intérêt.

# 26: Low Bun désordonné

Si vous n’êtes pas un type à queue de cheval haute ou à tresse, un chignon bas texturé est probablement la meilleure coiffure pour le sport pour vous. Cela vous enlèvera des poils sur le dos et vos cheveux, donc rien ne vous empêche de constituer une menace pour vos adversaires.

# 27: Tresse plate

Ce joli look d’entraînement prouve que les coiffures sportives ne doivent pas nécessairement être ennuyeuses ou démodées. Cela peut paraître assez compliqué, mais l’idée de la tresse plate mise en œuvre ici peut être simplifiée si vous faites un demi-poney régulier sans ces éléments de tresse supplémentaires ci-dessus.

# 28: Longue queue de cheval avec tresse

C’est l’une des coiffures sportives les plus mignonnes pour les cheveux longs, et elle est sûre de faire tourner les têtes et de laisser tomber les mâchoires. Un poney avec une tresse semble beaucoup plus intéressant qu’un simple poney. De plus, il empêche les longues mèches du poney de s’emmêler lorsque vous courez ou faites de l’exercice.

N ° 29: Updo Twisted malpropre.

Les coiffures sportives pour les filles peuvent être uniques et complexes, comme en témoigne cette photo. Ce chignon tordu et tordu est à la fois moderne et avant-gardiste, tout en vous permettant de passer à travers pratiquement tous les programmes de mise en forme avec vos cheveux toujours intacts.

N ° 30: Tresse et tourbillon

Lorsque vous vous entraînez, vous pouvez parfois souhaiter des idées de cheveux simples que vous pouvez toujours porter après votre entraînement, comme ce joli chignon tourbillon tressé. Les cheveux sont placés dans une tresse française lâche puis façonnés en un chignon avec un motif tourbillonnant fascinant.

# 31: queue de cheval basse tordue

Certaines coiffures fonctionnent toujours et conviennent à presque toutes les activités. Une queue de cheval est l’un d’entre eux. Idéale pour les cheveux longs et rapide à créer, cette queue de cheval basse et torsadée est chic et constitue également un excellent moyen de garder vos cheveux loin de votre visage lorsque vous vous entraînez.

# 32: Bun malpropre avec bandeau

Lorsque vous n’avez tout simplement pas le temps ou l’énergie de faire beaucoup pour vos cheveux avant de vous entraîner, des coiffures sportives sans chichis comme celle-ci sont un moyen attrayant. Ce chignon sans effort est accentué et accessoirisé avec un joli serre-tête qui s’agencera à merveille à une variété de tenues sportives.

# 33: Cornrows nets et lisses

Les cornrows sont l’un des moyens les plus anciens et les plus simples de porter vos cheveux lorsque vous vous entraînez. Flatteuses pour les cheveux longs, de longueur moyenne ou même les cheveux plus courts, les cornrows sont l’une des coiffures sportives les plus populaires.

# 34: queue de cheval du milieu avec côté tressé

Incroyablement mignon et stylé, cette queue de cheval centrale avec un côté tressé est tout ce que vous voulez dans les coiffures de gymnastique moderne. Une tresse lâche et un poney ébouriffé est un combo gagnant pour un entraînement et pas seulement.

# 35: Mini pains

Girly et incroyablement mignons sont les meilleurs moyens de décrire cette idée de séance d’entraînement pour les cheveux. Pour le créer, tout ce que vous avez à faire est de tirer vos cheveux en queue de cheval de chaque côté de votre tête, puis de les former en deux petites mini-brioches. Le résultat est un look joli et poli.

# 36: queue de cheval tressée en queue de poisson

Alternative aux coiffures typiques de la gymnastique, cette longue queue de cheval en queue de poisson est idéale pour les compétitions et pour le jogging. Il suffit de tirer vos cheveux en une queue de cheval moyenne, puis de créer une tresse en queue de poisson .

# 37: Tresse Française Updo

Pourquoi ne pas pimenter la tresse française classique et vous décoller du cou pendant que vous vous entraînez? C’est ce pour quoi cette chignon française tresse est parfaite. Pour le recréer, il suffit de tresser vos cheveux à la française puis de les rentrer sous pour cacher la queue.

# 38: Queues de cheval latérales tordues

Éternellement girly et à l’entraînement, ces queues de cheval simples et tordues vous ramèneront à l’enfance. Tirez vos cheveux en deux queues de cheval haut de chaque côté de votre tête, puis tournez chaque poney sans serrer jusqu’à ce que vous arriviez aux extrémités et attachez-les avec des élastiques.

# 39: Quick Sporty Updo

Aller à la gym avec la même coiffure est ennuyeux, n’est-ce pas? Cette coiffure simple va certainement diversifier votre entraînement. Faites une tresse de côté , puis faites une queue de cheval basse, mais ne tirez pas complètement sur vos mèches: laissez-les sous la forme d’une boucle basse. Enroulez ces extrémités libres autour de l’élastique et soyez prêt à atteindre de nouveaux sommets!

# 40: Petit pain avec des tresses épaisses

Des tresses épaisses bien placées peuvent faire des merveilles pour une coiffure par ailleurs sobre. Ce chignon bas est boosté par trois jolies tresses qui s’alimentent dans le chignon. Ce qui donne à cette coiffure plus de personnalité est la sensation de désordre sans effort.

Les apparences énumérées montrent que les coiffures sportives peuvent être pratiquement tout ce que vous aimez tant qu’elles ne gênent pas votre routine de mise en forme. Le but est de choisir une coiffure aussi fonctionnelle et élégante que votre entrainement.

sportives entrainement coiffures

About Admin

Check Also

verre tresses limonade grand

Un grand verre de tresses de limonade!

Des tresses nommées après un verre d’été? Tout ça c’est à propos de quoi? Nous …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir